Network
Baca Juga: 7 Rekomendasi Film Tentang Orang Jenius yang Bikin Takjub dan Menambah Wawasan Kalian
8. Memikirkan Tentang Kematian
Ketika merasa sedih sepanjang waktu, dirimu tidak memiliki harapan dan motivasi, dirimu akhirnya akan berpikir bahwa mengakhiri hidup adalah pilihan terbaik dan paling sederhana.
Jadi, ini semua adalah gejala penting yang dengannya seseorang dapat mengetahui apakah mereka sedih atau tidak. Sekarang, untuk mempraktikkan tes diri dan mengetahui apakah itu depresi, dirimu mencatat semua gejala yang tercantum di atas dan melihat apakah salah satu atau mungkin semuanya sering terjadi belakangan ini. Ada banyak tes online yang tersedia untuk melihat apakah dirimu memiliki masalah medis ini atau tidak. Ada baiknya untuk konsultasikan diri dengan dokter.***
