Network
Kombinasi ketiga nutrisi ini membantu memperlambat pencernaan tubuh. Selain itu, mengendalikan gula darah, karena memperlambat laju pemecahan karbohidrat (glukosa) untuk melepaskannya ke dalam aliran darah.
Di sisi lain, makan jagung dalam jumlah sewajarnya telah terbukti berhubungan dengan kontrol gula darah yang lebih baik pada penderita diabetes.
3. Melindungi dari risiko penyakit jantung
Antioksidan baik untuk kesehatan jantung karena membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Studi Food Science and Human Wellness menyatakan jagung berperan penting dalam melindungi dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung.
Penyakit jantung dan tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi) saling terkait. Hal ini karena tekanan darah tinggi merupakan faktor risiko penyakit jantung
Tekanan darah tinggi dapat mengganggu fungsi jantung dan menyebabkan masalah jantung jangka panjang.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsi jagung dan jenis sayuran lainnya, Anda bisa mendapatkan khasiat pelindung jantung dari berbagai penyakit.
Baca Juga: Resep Ramuan JSR untuk Asam Urat Ala dr Zaidul Akbar, Solusi Obati Rasa Nyeri Tanpa Efek Samping
