Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Bagi sebagian orang, mengonsumsi nasi putih dapat membuat penikmatnya gemuk. Hal ini karena nasi putih dipercaya memiliki kandungan karbohidrat yang lebih banyak daripada jenis nasi yang lain.
Sebagai informasi, kandungan nutrisi yang ada pada nasi putih tidak hanya sekedar karbohidrat. Ada 112 kalori, 24 gram karbohidrat, 2 gram serat, dan 1 gram lemak.
Baca Juga: Ramah Kolesterol! Begini Resep Membuat Nasi Goreng Tanpa Digoreng Menurut dr Zaidul Akbar
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru, Beginilah Cara Memasak Nasi Putih yang Benar Menurut dr Zaidul Akbar
Kandungan karbohidrat yang lebih banyak daripada nutrisi yang lain, membuat nasi begitu buruk dan dipandang menjadi sumber makanan yang dapat membuat orang menjadi gemuk.
Tapi jangan khawatir, Info Semarang Raya akan memberikan resep membuat nasi putih yang tak bikin gemuk dan cocok untuk jadi menu diet bagi yang susah mengurangi konsumsi nasi menurut dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: TIPS PROMIL! dr Zaidul Akbar Jelaskan Tips Agar Kualitas Sperma Jadi Lincah, Pasutri Harus Tau
Dikutip dalam channel YouTube bisikan.com, dr Zaidul Akbar menjelaskan memasak nasi yang seperti ini memiliki kandungan gizi yang jauh lebih banyak.
