Network
INFOSEMARANGRAYA.COM – dr Zaidul Akbar membagikan tips menurunkan darah tinggi atau hipertensi, yuk praktekan beberapa hal ini.
Darah tinggi atau disebut hipertensi adalah suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Darah tinggi atau hipertensi sudah sangat sering sekali terdengar dan sudah sangat banyak dialami oleh siapa pun.
Biasanya orang yang sedang menderita hipertensi atau darah tinggi, tekanan darahnya di atas 140/90. Bahkan ada yang memilihi itu yakni, tekanan darah mencapai 180/120. Tekanan darah dengan angka mencapai 180 akan sangat berbahaya bagi kesehatan.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar: Kolesterol, Asam Urat, Sakit Jantung Sembuh Jika Rutin Konsumsi Ramuan Herbal Ini!
Pada dasarnya, tekanan darah tinggi juga tidak menunjukkan gejala khusus. Namun sering kali, jika tidak diobati akan berakibat fatal.
Cukup banyak orang yang terkena stroke atau penyakit jantung dan itu karena awalnya mengalami tekanan darah yang tinggi.
Dilansir dari kanal YouTube Bisikan.com yang diunggah pada Senin, 25 Oktober 2021, berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi darah tinggi tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan kata dr Zaidul Akbar. Yuk simak penjelasannya.
Baca Juga: Kurangi 4 Jenis Makanan Ini, Maka Tubuh Tidak Mudah Sakit Kata dr. Zaidul Akbar
1. Sholat sunnah
