Network
INFOSEMARANGRAYA.COM- Seperti yang kita tau bahwa air merupakan kebutuhan dasar manusia. Adapun air memiliki peranan penting bagi organ-organ dalam tubuh agar bekerja dengan baik. Bahkan dalam tubuh manusia sendiri 60-70 persenya adalah air.
Sejumlah ahli bahkan menyarankan untuk minum air dalam jumlah yang cukup. Namun, ternyata minum air putih hangat memiliki manfaat lebih bagi kesehatan tubuh.
Meski demikian, perlu diperhatikan juga suhunya, jangan minum air yang terlalu panas karena dapat membuat lidah melepuh.
Baca Juga: Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya Menurut Dr. Zaidal Akbar
Kamu bisa menambahkan air hangat dengan lemon atau jeruk nipis untuk rasa yang lebih segar. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah tersebut dapat meningkatkan imunitas tubuh dan menghasilkan manfaat lainya.
Meski kadang masih dianggap sepele, berikut ini 7 manfaat minum air hangat bagi tubuh yang kami rangkum dari berbagai sumber:
Baca Juga: Kurangi 4 Jenis Makanan Ini, Maka Tubuh Tidak Mudah Sakit Kata dr. Zaidul Akbar
1. Menurunkan Berat Badan
Masih kesulitan cari cara diet yang efektif, cobalah minum air hangat setiap hari dan lihat hasilnya. Bisa membantu mengurangi timbangan berat badanmu lho!
