Network
INFOSEMARANGRAYA.COM – Anda sedang mencari cara mudah untuk menurunkan berat badan? Berikut ini adalah diet mudah untuk menurunkan berat badan hanya dengan mengatur pola sarapan ala dr Zaidul Akbar.
Memiliki berat badan berlebih adalah salah satu hal yang membuat banyak orang kurang pede dengan diri mereka sendiri.
Selain itu, memiliki berat badan berlebih juga memiliki risiko terkena berbagai penuakit yang tinggi, seperti kolesterol, jantung, diabetes, hingga tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Makanan yang Harus Dihindari Saat Sarapan Menurut dr Zaidul Akbar, Efektif Menurunkan Berat Badan!
Namun, bagi Anda yang tidak ingin melakukan diet ketat yang ekstrem dan memiliki risiko tinggi, cara diet mudah yang diajarkan oleh dr Zaidul Akbar ini bisa menjadi solusinya.
Cara diet mudah untuk menurunkan berat badan ini dilakukan dengan cara mengatur pola sarapan.
Sarapan adalah salah satu hal penting yang harus dilakukan untuk mengisi energi supaya seseorang bisa menjalankan aktivitas berikutnya.
Baca Juga: Waktu Makan Terbaik Menurut dr Zaidul Akbar, Bukan di Pagi Hari!
Namun, bukan berarti dalam sarapan Anda bisa mengkonsumsi apa saja. Dengan pola sarapan yang salah, maka berat badan Anda juga dimungkinkan tidak terkontrol.
