Network
Baca Juga: 5 Masker Wajah Bahan Alami dan Ampuh Buat Kulitmu Glowing
Baca Juga: 5 Jenis Hijab Pashmina Kekinian Kaum Milenial
Baca Juga: Manfaat dan Cara Meracik Masker Pisang untuk Kecantikan, Terbukti Ampuh Bikin Kulit Wajah Glowing
5. Minum Teh Hijau
Selain minum air putih, teh hijau juga sangat dianjurkan untuk menurunkan berat badan. Secangkir teh hijau murni tanpa gula tanpa pemanis hanya mengandung 2 kalori dan 0,47 gram karbohidrat. Sementara itu secangkir teh hijau 150 ml dapat meluruhkan 25 kalori. Karena kandungan kafein, katekin dan epigalokatein galat (EGCG) yang ada pada teh hijau dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh.
6. Membersihkan Rumah
Cara yang satu ini merupakan cara yang sangat wajib dicoba. Karena dengan membersihkan rumah selain dapat membuat rumah menjadi leboh bersih dan rapi, kamu juga bisa menurunkan kalori yang ada pada tubuh. Menyapu, mengepel, atau menyikat kamar mandi akan membakar sekitar 100 kalori dalam 30 menit.
Nah, tips-tips diatas wajib kamu coba untuk membuat kalori yang ada di tubuh menjadi hilang. Selain efektif tips diatas juga tidak ada menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh, malah akan membuatmu menjadi lebih tertata.(NOV).***
