Network
INFO SEMARANG RAYA - Tempe merupakan sumber protein yang paling ekonomis.
Jika dikombinasikan dengan kurma, ternyata kurma menjadi asupan yang sangat bernutrisi dan memiliki manfaat untuk kesehatan.
Salah satunya untuk penderita maag.
Tempe dikenal sebagai produk fermentasi dari biji kedelai yang mengandung protein nabati, serat, vitamin B, zat besi, dan antibiotika.
Baca Juga: Resep Kering Tempe dan Ikan Kapas, Lauk Kering Untuk Sahur yang Pasti Disukai
Sedangkan kurma adalah jenis buah yang mengandung karbohidrat sederhana, kalsium, zat besi, vitamin K, folat, serta antioksidan.
Nah, kombinasi tempe dan kurma dalam diet dapat memberikan manfaat yang signifikan dalam meredakan gejala maag, menjaga kesehatan lambung dan pencernaan secara keseluruhan.
Baca Juga: Masya Allah! Tempe Miliki Vitamin Spesial yang Hanya Ada di Produk Hewani, Kata dr Zaidul Akbar
Serta memberikan energi alami dan stamina yang berkelanjutan.
Tempe memberikan protein nabati dan serat untuk pencernaan yang sehat, sementara kurma memberikan energi alami dan membantu mengurangi gejala maag.***
