Network
INFO SEMARANG RAYA - Bulan Ramadan akan tiba pada Maret 2024 medatang. Selama periode ini, umat muslim akan menjalani ibadah puasa.
Pada masa ini, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh menjadi penting agar ibadah puasa dapat dilaksanakan dengan baik.
Nah, kali ini GridKids akan membagikan beberapa tips menjaga kesehatan menjelang puasa.
Baca Juga: Lagu Terbaru dan Terpopuler Penyanyi Budi Doremi, Judul Lagunya Ramadhan Penuh Cinta
Yuk, langsung saja kita simak beberapa tips menjaga kesehatan menjelang puasa!
Tips Menjaga Kesehatan Menjelang Puasa
1. Hindari makanan yang mengandung gula berlebihan dan pilihlah buah-buahan serta sayuran segar.
2. Hindari Makanan Bersantan dan Berlemak Tinggi
Makanan berlemak tinggi dapat menyebabkan rasa kenyang yang berlebihan dan mengganggu pencernaan.
