Network
Berikut 5 buah manis yang ampuh turunkan koletserol beserta kandungannya:
1. Apel
Apel mengandung pekin yang mampu menyerap kolesterol dan lemak jahat dalam usus halus.
Cara apel turunkan kolesterol tubuh adalah dengan membuang kolesterol dan lemak jahat dalam tubuh untuk dikeluarkan dari tubuh lewat urin dan feses.
Baca Juga: Resep Gulai Kambing Rendah Kolesterol Untuk Hidangan Spesial Saat Idul Adha, Cara Buatnya Mudah!
2. Stoberi
Buah berwarna merah yang sangat digemari anak-anak ini dikenal sangat bagus untuk turunkan kolesterol.
Kandungan dalam buah stroberi yang tinggi akan antioksidan ampuh melawan lemak jahat dalam tubuh, sehingga bisa untuk turunkan kadar kolesterol.
3. Pisang
Siapa sangka buah berkulit kuning ini memiliki manfaat untuk turunkan kolesterol dalam tubuh.
