Network
INFOSEMARANGRAYA.COM – Taukah Anda? Bau mulut adalah hal yang sangat kurang mengenakan untuk orang lain.
Simak tips cara menghilangkan bau mulut dengan mudah berikut.
Bau mulut atau dalam bahasa medis disebut halitosis, memang musuh utama dalam pergaulan. Siapa saja bisa menjauhi Anda jika mulut Anda punya aroma yang tidak menyamankan.
Anda pun tidak bisa banyak bicara atau membuka mulut lebar-lebar. Tidak usah berkecil hati, berikut 8 cara menghilangkan bau mulut secara alami dan mudah.
Baca Juga: Resep Opor Ayam Tanpa Santan untuk Menu Lebaran 2022: Cocok Bagi yang Sedang Diet
Cuka Apel
Sementara waktu, berkumurlah dengan cuka apel dan air tiap pagi dan malam, maka efeknya akan bikin nafasmu segar seketika.
Yang perlu Anda siapkan hanyalah satu sampai dua sendok makan cuka apel dan segelas air. Tuang dan campurkan cuka dalam segelas air.
Gunakan untuk kumur selama di 3-5 menit di pagi hari dan sebelum tidur. Bilas mulut Anda dengan berkumur air biasa.
Charcoal
Istilah activated charcoal pasti sudah tak asing lagi di mana-mana, Anda bisa menggunakannya dengan pasta gigi, yang efeknya bisa menyegarkan dan membuat senyum berkilau.
Siapkan setengah sendok teh activated charcoal atau bubuk arang aktif dan sikat gigi. Balurkan bubuk arang ke sikat dan mulailah menyikat gigi.
Kumur-kumur sampai bubuknya hilang. Gunakan dua sampai tiga kali seminggu sampai bau mulut hilang.
Anda bisa membeli activated charcoal ini di beberapa toko online.
Baca Juga: 10 Makanan Ini Dapat Membantu Menurunan Kadar Kolesterol yang Tinggi, Bisa Jadi Pilihan Menu Diet!
Permen karet
Cara menghilangkan bau mulut secara alami berikutnya pasti mudah. Kunyah aja permen karet bebas gula dengan rasa mint yang segar.
Mengunyah permen karet memang bisa menyegarkan napas selama yang Anda pilih adalah permen karet bebas gula.
Pilihlah yang rasanya mint supaya sensasi segar semakin nyata. Selain menghilangkan bau mulut, permen karet dapat menjaga air liur yang sehat di mulut dan tenggorokan.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa nggak cuma bermanfaat buat masak, karena Anda bisa gunakan ini untuk berkumur, maka napasmu setingkat lebih baik aromanya dan bebas bakteri.
Cukup sediakan sesendok makan minyak kelapa. Gunakan untuk berkumur selama 5-10 menit dan ludahkan. Selanjutnya, gunakan air hangat untuk membilas sisa-sisa minyak yang tertinggal di mulut.
Garam Epsom
Mencampurkan garam epsom dengan air hangat tak hanya membuang aroma tak sedap, melainkan sebagai antibakteria dan penghilang racun juga.
Anda hanya perlu membeli garam epsom di toko online, apotek, atau toko kecantikan. Jika sudah, ambil satu sendok teh garam epsom dan campurkan dengan segelas air hangat.
Jadikan untuk cairan berkumur. Untuk pemakaian awal, gunakan setiap hari. Selanjutnya, bisa dipakai sesekali jika dibutuhkan.
Baca Juga: Efektif! 5 Tips Diet Sehat dan Mudah untuk Pemula
Minyak Kayu Putih
Bukan hanya untuk anak bayi, minyak kayu putih pun bisa dijadikan cairan berkumur untuk atasi bau mulut.
Campurkan satu gelas air dan dua sampai tiga tetes eucalyptus oil atau minyak kayu putih. Kumur-kumur dengan campuran keduanya dan buang.
Kumur lagi dengan air biasa. Ulangi tips ini sekali sehari sampai bau mulut Anda hilang.
Biji Adas
Selain bumbu masak, biji Adas dapat dikunyah dan ditelan sewaktu-waktu bau mulut menyerang.
Kunyah satu sendok teh adas dan telan kemudian. Anda hanya perlu melakukannya saat dibutuhkan saja, tidak perlu setiap hari.
Baca Juga: Diet Hipertensi: Makanan dan Minuman yang perlu Dihindari untuk Penderita Hipertensi
Jahe
Tak sekedar mengobati tenggorokan yang sakit, perasan jahe bisa mengusir bau-bau tak menyenangkan serta infeksi dari rongga mulut.
Pertama-tama, Anda perlu memarut jahe. Kemudian campur parutan jahe dan air agar Anda mendapat perasan jus jahe.
Jus jahe ini lalu dicampurkan ke air hangat, terus tinggal kamu pakai untuk berkumur. Lakukan setelah makan, selama sekali dalam beberapa hari.
8 cara menghilangkan bau mulut secara alami di atas sangat mudah untuk diaplikasikan. Semoga informasi ini dapat bermanfaat bagi Anda.***
