Network
INFOSEMARANGRAYA.COM – Simak 8 manfaat kesehatan instan dari berhenti minum alkohol menurut para ahli berikut ini.
Bayangkan ada minuman yang bisa Anda minum yang akan meningkatkan suasana hati Anda, mengurangi risiko berbagai penyakit termasuk berbagai jenis kanker dan berpotensi membantu mencegah kecelakaan, cedera, dan bahkan kehilangan hari kerja karena penyakit lama seperti flu.
Sekarang bayangkan ada minuman yang melakukan kebalikannya, meningkatkan risiko penurunan kognitif, membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit mulai dari kanker hingga pilek, dan meningkatkan kemungkinan kematian atau cedera akibat kecelakaan mobil dan jenis kecelakaan lainnya. Anda ingin menghindari minuman itu, bukan?
Baca Juga: Memiliki Kamera Sebesar 48MP, Harga iPhone 14 Ternyata Murah?
Ternyata ada minuman yang berpotensi menyebabkan segala jenis penyakit dan cedera, dan jutaan dari kita meminumnya setiap hari.
Bahkan dalam jumlah sedang, minum alkohol dapat sangat mempengaruhi kesehatan Anda. Meskipun sulit untuk berhenti minum sepenuhnya atau bahkan menguranginya menyadari banyak manfaat kesehatan potensial dapat membantu memotivasi Anda untuk mengubah kebiasaan.
Simak ulasan berikut ini mengenai manfaat mengurangi konsumsi alkohol:
Suasana hati yang membaik
Minum mungkin awalnya membuat Anda berdengung, tetapi jangan tertipu oleh perasaan senang yang pertama kali muncul.
Alkohol adalah depresan, yang berarti dapat mempengaruhi fungsi otak dan membuat self-talk negatif, kecemasan, dan perasaan putus asa lebih buruk.
