Manfaat Konsumsi Masakan Daging Sapi dan Bahaya Bagi Kesehatan: Mencegah Penuaan namun Risiko Jantung!

- Vitamin B3: 29%

- Vitamin B6: 21%

- Vitamin B5: 8%

- Folat: 3%

- Vitamin B1: 2%

- Vitamin E: 2%

- Vitamin K: 2%

- Zinc (seng): 43%

- Zat besi: 15%

- Magnesium: 6%