Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Menjaga kesehatan tentunya menjadi hal wajib bagi seluruh manusia. Pasalnya dengan tubuh yang sehat segala aktivitas pun bisa berjalan dengan lancar.
Tak hanya olahraga dan mengonsumsi makanan sehat, ternyata minum air putih sangatlah penting bagi kesehatan tubuh kita.
Bagi sebagian orang kerap kali mengabaikan minum air putih. Padahal tubuh kita sangat membutuhkan ion agar daya tahan tubuh tercipta.
Kekurangan air putih juga bisa memicu berbagai penyakit berbahaya. Dokter pun banyak menyarankan untuk minum air putih 2 liter sehari untuk mencukupi ion tubuh kita.
Baca Juga: Dulu Akrab Sekarang Tidak, Ternyata Ini 5 Penyebab Kakak Beradik Selalu Bertengkar Setelah Dewasa
Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Zaitun Buat Kecantikan, Salah Satunya Cegah Penuaan Dini
Bukan hanya itu saja, air putih juga memilih segudang manfaat lainnya yang bisa meningkatkan kesehatan tubuh.
MANFAAT AIR PUTIH
1. Mencegah Dehidrasi
