5 Makanan Penyumbang Kalori Terbesar, Ada Saus Botolan?

INFOSEMARANGRAYA.COM,- Kalian tentu sudah tidak asing lagi dengan kalori, bukan?

Bagi orang yang ingin menambah berat badan, mengonsumsi makanan berkalori tinggi menjadi salah satu faktor yang dapat membantu. Namun, hal tersebut tidak berlaku bagi mereka yang sedang menjalani penurunan berat badan.

Kalori merupakan satuan yang menunjukkan seberapa banyak jumlah energi yang dibutuhkan oleh tubuh agar dapat bekerja secara optimal. Kalori bisa diperoleh dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari.

Rata-rata kebutuhan kalori per orang dalam sehari berkisar di angka 2.000 kalori, tetapi jumlah kalori tiap orang bisa berbeda, bergantung dari usia, jenis kelamin, aktivitas harian, dan massa otot.

Baca Juga: Sering Merasa Sadar Diri di Tiap Kejadian? Mungkin Kamu Berzodiak Ini!

Baca Juga: Bocoran Drama Turki Hercai Selasa 30 Maret 2021: Anak Buah Fusun Mencari Hasan, Fusun Tau Keberadaan Anaknya

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang memiliki kalori tinggi :

1. Saus Botolan

Saos tomat botol jadi makanan pemicu darah tinggi.