Network
Diketahui bawang putih termasuk dalam kategori superfood dan bisa dipakai untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Kandungan bawang putih meliputi antimikrobakteri, antibiotik, dan antiinflamsi.
Selain itu, bawang putih juga dapat meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh.
Hal tersebut membuat bawang putih sangat cocok dipakai sebagai obat herbal di tengah pandemi Covid-19. Kalian bisa mengonsumsi bawang putih dengan menambah jumlahnya di masakan yang kalian makan.
4. JAHE
Jahe memang sering dipakai sebagai obat ramuan herbal selain berfungsi menghangatkan tubuh, jahe juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Sama seperti bawang putih, jahe juga memiliki kandungan antimikrobakteri, antiinflamasi, dan antibiotik.
Kandungan Antioksidan yang tinggi dalam jahe bisa meningkatkan sistem imunitas seseorang.
Baca Juga: Tips Atasi Bau Mulut Tak Sedap Saat Puasa, Yuk Praktekan
Baca Juga: Manfaat Bersepeda di Pagi Hari Menurut Ahli Fisioterapis
