2. Mencegah Hipotermia
Hiponatremia adalah suatu kondisi di mana tubuh menderita kekurangan garam dalam cairan sel tubuh. Biasanya cairannya akan keluar berupa keringat, diare, atau biasa dikenal juga sebagai intoksikasi air.
Untuk mempertahankan tekanan darah yang sehat beserta kelancaran fungsi saraf dan otot, tubuh sangat membutuhkan garam. Jika kebutuhan garam tidak tercukupi, akan terjadi ketidakseimbangan kadar air di dalam tubuh dan pada akhirnya mengalami pembengkakan karena sel-selnya kelebihan air.
3. Memelihara Kesehatan Mulut
Salah satu khasiat garam adalah untuk menjaga kesehatan mulut. Anda perlu tahu bahwa infeksi bakteri pada mulut dapat menyebabkan masalah pada gigi dan gusi.
Untuk mencegah berkembangnya bakteri, berkumurlah menggunakan air garam. Hal ini dipercaya dapat mengurangi pembengkakan dan meredakan sakit pada gusi.
Baca Juga: Bertenaga 1500 CC, Ini Perbedaan Honda City Hatchback Generasi Terbaru dengan Honda Jazz
Baca Juga: Moment Langka, Satu Keluarga Diwisuda Bareng di Universitas Muhammadiyah Purwokerto
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan