Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Garam pastinya sudah tidak asing lagi ya ditelinga kita. Ya, salah satu bumbu dapur ini penggunaanya tidak bisa terlepas untuk menambah cita rasa masakan.
Banyak orang mengira konsumsi garam itu berbahaya bagi tubuh. Namun pernahkah Anda tau jika garam ternyata mengandung berbagai macam manfaat bagi tubuh kita?
Nah, dilansir dari laman klikdokter.com berikut manfaat garam yang jarang kita ketahui :
Baca Juga: Awas, Ketahui Bahaya Toxic Relationship yang Mungkin Pernah Dialami Tanpa Kalian Sadari
Baca Juga: Kaesang Ditagih Menikahi Anaknya, Ibu Felicia: Dan Dia Menghilang, Kami Bingung
1. Mencegah Penyakit Gondok
Kandungan garam dapat mencegah terjadinya penyakit gondok. Mengapa bisa? Tanpa jumlah yodium yang cukup, kelenjar tiroid akan membengkak karena permintaan tubuh untuk terus memproduksi hormon tiroid. Pembengkakan kelenjar tiroid berakibat pada perubahan bentuk leher di mana leher akan ikut membengkak atau muncul benjolan.
Selain itu, tubuh membutuhkan hormon tiroid untuk perkembangan otak dan struktur tulang belakang pada perkembangan awal anak. Jika ibu hamil atau menyusui kekurangan yodium, maka keterbelakangan mental pada anak dapat terjadi.
