Network
Baca Juga: Tips Puasa Anti Kurus yang Wajib Kalian Coba
“Mekanisme autofagi merupakan gabungan regenerasi sekaligus pembersihan secara bersamaaan. Sehingga mekanisme ini sangat penting bagi tubuh,” urai Rika.
Bahkan berbagai penelitian telah mengungungkapkan jika tubuh manusia memerlukan waktu untuk beristirahat dari proses pengolahan makan dan minuman.
Maka tak jarang banyak dokter menyarankan untuk melakukan intermittent fasting sebagai metode diet yang sehat.(AIS)***
