Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Dapat Membuat Tidur Nyenyak?

Bagi pertumbuhan anak-anak, tulang dan gigi merupakan bagian dalam tubuh yang terus melakukan perkembangan. Meminum susu sebelum tidur dapat membuat tulang dan gigi menjadi lebih kuat karena terdapat kandungan vitamin D dalam segelas susu yang di minum(DC).***