Network
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Selama Ramadhan! Simak Secara Teliti Semoga Saat Puasa Anda Tetap Optimal
1. Meredakan Sembelit
Seperti dijelaskan sebelumnya, agar-agar punya manfaat untuk mengatasi masalah sembelit atau sulit buang air besar.
Agar-agar mengandung asam amino yang menyehatkan usus dan serat yang lancarkan saluran pencernaan.
Selain itu, agar-agar juga menjadi pencahar alami yang membantu melunakkan feses hingga mudah dikeluarkan.
Baca Juga: Ini Makanan Penting untuk Menjaga Kesehatan Rahim, Bikin Haid Lancar dan Cepat Hamil
2. Turunkan Berat Badan
Keuntungan lainnya dari makan agar-agar adalah menurunkan berat badan, sehingga cocok untuk orang yang sedang program diet mengurangi berat badan, ya.
Gelatin pada agar-agar tidak mengandung lemak dan karbohidrat, tapi tentu manfaat ini didapat dengan tidak memberikan tambahan gula berlebih, ya. Semoga bermanfaat silakan dicoba.***
