Beberapa jenis sayuran juga baik dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi, yakni seperti, brokoli, asparagus, dan sayuran kelompok cruciferous.
Nah, itulah beberapa cara alami yang bisa diterapkan tanpa harus konsumsi obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi kata dr Zaidul Akbar.***