Network
INFOSEMARANGRAYA.COM- Banyak orang tidak menyadari hal apa yang membuat dirinya gemuk.
Umumnya, orang akan berpikiran bahwa kebanyakan makan akan menyebabkan badan gemuk.
Baca Juga: Tips Diet Cepat yang Sehat dan Aman, Simak Penjelasannya
Namun ternyata tidak demikian, ada orang yang banyak makan tetapi tidak kunjung gemuk.
Ada beberapa hal sepele yang membuat badan gemuk, simak 5 hal berikut ini.
Baca Juga: Jangan Keliru! Begini Tips Minum Air Putih yang Benar dan Juga Sehat Menurut dr Zaidul Akbar
1. Makan terlalu cepat
Makan terlalu cepat justru akan meningkatkan berat badan. Sejumlah penelitian mengatakan bahwa kebiasaan makan terburu-buru dapat membuat seseorang obesitas.
Saat mengunyah makanan terlalu cepat, tubuh tidak diberi kesempatan untuk memberi sinyal ke otak jika perut telah kenyang.
