5 Tanda Kadar Kolesterol Tinggi yang Muncul Pada Kaki, Wajib Tahu!

INFOSEMARANGRAYA.COM,-  Kolesterol dapat meningkat karena beberapa faktor

Salah satu faktor risiko kolesterol tinggi adalah usia dan konsumsi minyak jenuh dan minyak trans yang berlebih. 

Apalagi seiring bertambahnya usia kondisi ini semakin beresiko. 

Baca Juga: Waspadai! 5 Hal ini Jadi Pertanda Sistem Imun Tubuh Kamu Menurun, Jangan Sepelekan

Baca Juga: Ramuan Herbal Ala Dokter: Bisa Tingkatkan Imun Tubuh di Kala Pandemi, Ini Resep dan Khasiatnya

Meski tidak semua usia yang sudah lanjut usia mudah terkena kolesterol, ada baiknya ketahui dahulu tanda-tandanya dibawah ini.

Berikut adalah gejala kesehatan yang muncul pada kaki yang menandakan tingginya kadar kolesterol.

1. Kaki terasa sakit

Saat kadar kolesterol cukup tinggi, kaki akan cenderung mudah untuk mengalami pegal-pegal dan rasa sakit. 

Selain itu, saat digunakan untuk melangkah cukup jauh, kaki juga akan lebih mudah terasa lelah meskipun kita belum banyak beraktifitas sebelumnya. Munculnya rasa sakit dan lelah pada kaki ini disebabkan oleh adanya penyumbatan plak atau tingginya kadar kolesterol pada tubuh.

Baca Juga: Tips Ampuh Turunkan Kolesterol Dengan Cepat Usai Konsumsi Rendang Daging Sapi

Baca Juga: Takut Kolesterol Naik Usai Konsumsi Daging Kambing? 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penertralisir, Wajib Coba

2. Kaki mudah terkena kram

Jika kaki kita kerap mengalami kram atau kaku pada bagian tumit, kaki bagian depan, hingga kerap mengalami kejang-kejang khususnya pada malam hari, maka ada kemungkinan besar kadar kolesterol pada kaki sedang cukup tinggi sehingga sebaiknya harus diwaspadai.

3. Kaki mudah terasa dingin

Kaki yang kerap terasa dingin ternyata menandakan adanya ketidaklancaran peredaran darah pada kaki.

Ketidaklancaran ini seringkali disebabkan oleh adanya penyumbatan plak pada pembuluh darah.

4. Ukuran otot betis mengecil

Pakar kesehatan menyebutkan jika ketidaklancaran sirkulasi darah ternyata bisa berpengaruh pada perkembangan otot betis. 

Baca Juga: Resep Daging Sapi Lada Hitam, Alternatif Sajian Semur Daging dan Rawon

Baca Juga: Resep Tongseng Goreng Daging Sapi, Pedas Nikmat Bikin Nagih

Ukuran otot betis akan cenderung semakin menyusut meskipun kita termasuk dalam orang yang aktif melakukan aktifitas fisik.

5. Kuku berubah warna

Pakar kesehatan berkata bahwa tingginya kadar kolesterol dalam tubuh ternyata bisa memicu perubahan pada warna kuku dan juga warna kulit menjadi lebih gelap. 

Kuku juga cenderung lebih keras dan lebih tebal.***