Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Moment Idul Adha 2021 pasti tidak terlepas dengan menyantap berbagai olahan daging kurban kambing seperti gulai, tengkleng, tongseng dan sebagainya.
Tapi bagi Anda penikmat daging kambing apalagi yang berusia 40 tahun keatas pasti dihantui rasa ketakutan terkena kolesterol bukan?
Memang mengkonsumsi daging kambing berlebihan akan memicu efek negatif bagi kesehatan tubuh. Kandungan lemak jenuh yang terdapat pada daging kambing juga bisa meningkatkan risiko pada pembuluh darah dan jantung.
Baca Juga: Amalan Hari Tasyrik 11,12,13 Dzulhijjah: Perbanyak Dzikir dan Doa Ini
Baca Juga: Resep Tengkleng Kambing Pedas Racikan Spesial, Dijamin Bikin Ketagihan
Maka dari itu, konsumsi daging kambing perlu ada batasan yang sesuai dengan usia, berat badan, jenis kelamin, dan menyesuaikan dengan kesehatan tubuh. Terutama, jangan berlebihan mengonsumsi daging kambing saat moment Idul Adha.
Eits, jangan khawatir, saat Anda lalai menyantap daging kurban. Anda bisa menetralisir daging qurban yang telah larut dalam tubuh dengan beberapa makanan berikut ini:
- Minus jus jeruk
Jus jeruk selain menyegarkan ternyata juga sangat ampuh dijadikan sebagai penawar dari efek negatif daging kambing namun yang perlu diperhatikan seperti jus jeruk tersebut tanpa dicampur oleh gula agar berfungsi sebagai penurun kolesterol.
- Tomat
Buah ini juga sangat ampuh dijadikan sebagai penawar efek negatif dari makan daging kambing karena tomat mengandung likopen yang berfungsi sebagai penurun kolesterol.
