5 Cara Cepat Meningkatkan Mood Bekerja di Pagi Hari

- 15 November 2021, 07:00 WIB
Berikut adalah lima cara cepat meningkatkan mood bekerja di pagi hari mulai dari olahraga ringan hingga menikmati minuman favorit
Berikut adalah lima cara cepat meningkatkan mood bekerja di pagi hari mulai dari olahraga ringan hingga menikmati minuman favorit /Pexels/Karolina Grabowska

3. Mendengarkan musik favorit

Nyalakan beberapa lagu ceria saat kamu bersiap-siap di pagi hari atau selama perjalanan ke kantor.

Baca Juga: Dijamin Ampuh! 5 Tips Supaya Terbiasa Bangun Pagi

Musik dapat menghilangkan stress dan membuat pikiran rileks. Mainkan musik pop, EDM, dubstep, atau jenis musik apa pun yang membuat kamu bersemangat.

4. Sarapan dengan menu favorit

Menikmati menu sarapan favorit ternyata bisa membuat bersemangat. Kamu dapat menambahkan menu sarapan favorit kamu ke jadwal kamu seminggu sekali, misalnya pada hari Senin.

Menu sarapan sehat dengan cokelat panas di pagi hari juga akan membantu Anda tetap mood sepanjang hari.

Baca Juga: 6 Tips Menjaga Sepatu Putih Agar Tidak Menjadi Kuning

Sarapan seharusnya membuat Anda merasa lebih baik di pagi hari dan lebih siap menjalankan hari.

5. Menikmati minuman pagi favorit

Halaman:

Editor: Maruhum Simbolon


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x