Network
INFOSEMARANGRAYA.COM – Apakah tubuh Anda sering merasa sakit, mudah lelah, hingga sakit perut? Itu tandanya tubuh Anda perlu detoks.
Berikut ini adalah cara detoks tubuh ala dr Zaidul Akbar yang mudah sekaligus membawa keberkahan karena diteladani dari Al-Quran dan Rasulullah SAW.
Sadarkah Anda jika sebenarnya tubuh yang setiap hari digunakan untuk bekerja dan melakukan segudang aktifitas juga bisa mengeluh.
Baca Juga: Hati-hati, Penyakit Hati Ternyata Bisa Sebabkan Penyakit Fisik, Kata dr Zaidul Akbar
Cara mengeluh tubuh lelah Anda adalah dengan menunjukkan berbagai gejala-gejala seperti, mudah terkena penyakit, sering merasa lelah, sering sakit kepala, sakit perut, mood yang tidak stabil, hingga tidak bergairah.
Jika Anda sudah merasakan berbagai gejala tersebut, itu artinya tubuh Anda perlu detoks. Detoks merupakan sebuah cara untuk membersihkan racun-racun dari tubuh.
Dengan melakukan detoks pada tubuh, maka berbagai racun dan masalah dalam tubuh Anda bisa dihilangkan, sehingga Anda akan kembali bugar dan terhindar dari masalah-masalah di atas.
Baca Juga: Anak Tidak Wajib Tanggung Hutang Orang Tua yang Sudah Meninggal Dunia, Begini Penjelasannya
Lalu apa yang harus dilakukan untuk melakukan detoks tubuh tersebut. Berikut ini adalah cara mudah sekaligus berkah dari dokter sekaligus ustadz, Zaidul Akbar.
Seperti yang dilansir dari Instagram dr Zaidul Akbar Berikut cara-cara detoks tubuh yang merupakan langkah-langkah yang diteladani dari dalam Al-Quran dan Rasulullah SAW.
1. Puasa
Bagi Anda yang beragama Islam, puasa adalah salah satu ibadah yang diwajibkan ketika memasuki Ramadan.
Ternyata salah satu kewajiban dalam Islam ini memiliki banyak manfaat, salah satunya adalah untuk detoks tubuh.
Puasa dalam Islam sendiri dijalankan dengan cara tidak mengkonsumsi apapun dari waktu imsya hingga maghrib. Selain tidak mengkonsumsi makanan dan minuman, ornag yang berpuasa dianjurkan untuk menahan diri dari emosi dan hal-hal negatif lainnya.
Dengan sering melakukan puasa, maka tubuh Anda akan menjadi semakin bersih dari berbagai sampah metabolisme dalam tubuh.
2. Bekam
Bekam adalah salah satu metode kesehatan dalam Islam yang dianjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah SAW.
Metode bekam sendiri bisa membersihkan tubuh manusia dari cps atau causative pathological substance yang sering menyebabkan masalah dalam tubuh, seperti radikal bebas.
Metode bekam yang dicontohkan langsung oleh Rasulullah SAW ini bisa menjadi cara detoks tubuh yang baik untuk Anda lakukan agar tubuh menjadi fresh dan perkembangan sel menjadi lebih baik.
Baca Juga: Ternyata Sholat Bukan Sekadar Ibadah Saja, Begini Penjelasan Ustadz Abdul Somad
3. Makan makanan halal dan tidak berlebihan
Peran makanan dalam tubuh manusia adalah sebagai sumber energi, mineral, anti oksidan, dan berbagai zat bergi lainnya yang bisa menangkal radikal bebas.
Maka dari itu, pastikan Anda memakan makanan yang halal dan mengkonsumsi makanan dengan prosi yang tepat dan tidak berlebihan agar tubuh Anda bisa melakukan metabolisme dengan maksimal.
Itulah 3 cara detoks tubuh ala dr Zaidul Akbar yang mengacu pada Al-Quran dan Rasullulah SAW agar kita terhindar dari berbagai masalah tubuh seperti sering sakit, mudah lelah, hingga sakit kepala dan perut.***
