Inilah Makanan Sehat untuk Sahur Agar Tidak Loyo saat Berpuasa! Apa saja?

2. Minum yang cukup

Saat makan sahur, Anda juga perlu memperhatikan kebutuhan tubuh akan cairan.

Terutama untuk menghindari dehidrasi, Anda setidaknya harus minum air mineral sebanyak 2-3bGelas saat sahur.

Dengan memperhatikan apa saja yang Anda konsumsi saat sahur, ibadah puasa yang dijalani juga akan terasa mudah.

Baca Juga: Apakah Hutang Puasa Ramadhan Tahun Ini Bisa Langsung Dibayar? Berikut Niat dan Tata Caranya!

Datannya bulan Ramadhan 2024 sebentar lagi, jangan lupa persiapkan diri dengan makanan-makanan yang sehat.***