Network
/photo/2022/03/07/1960578576.jpeg)
INFOSEMARANGRAYA.COM - Simak makanan populer yang dapat mempercepat penuuan kulit di bawah ini.
Seiring bertambahnya usia, cenderung merasa lebih muda dari yang terlihat.
Tentu saja, akan selalu ada segelintir orang yang beruntung yang sepertinya tidak pernah menua, tetapi bagi kebanyakan dari orang, itu adalah bagian hidup yang tak terhindarkan.
Ketika melihat kerutan, retakan, dan bercak kering di kulit dan menganggapnya sebagai tanda alami penuaan kulit.
Tetapi makanan yang kita makan dapat memainkan peran penting dalam kesehatan kulit, menyebabkannya menua lebih cepat dari yang seharusnya.
Penasaran apa yang Anda makan dapat mempercepat proses penuaan kulit Anda? Simak untuk mengetahui makanan populer mana yang merusak kulit Anda dan membuatnya menua lebih cepat.
90% orang Amerika memiliki terlalu banyak natrium dalam makanan
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 90% orang Amerika berusia dua tahun ke atas mengonsumsi lebih banyak natrium daripada yang mereka butuhkan.
Pedoman Diet untuk Orang Amerika (DGA) 2020-2025 merekomendasikan asupan natrium harian kurang dari 2.300 miligram.
