Network
Baca Juga: dr Lois Sesumbar Raffi Ahmad Akan Bernasib Sama Seperti Suami BCL yang Meninggal Usai Vaksinasi
Ini jadi salah satu tanda sistem imun sedang terganggu. Sebagaimana dilansir Insider, ada hubungan timbal balik antara tidur dan sistem imun. Sakit atau infeksi akan berdampak buruk pada tidur, sementara tidur cukup berfungsi untuk menguatkan sistem imun.
- Masalah Pencernaan
Selama ini mungkin Anda merasa makanan yang dikonsumsi sesuai kebutuhan nutrisi. Namun ada kalanya timbul masalah pencernaan seperti, diare, kembung, kram atau konstipasi.
Hati-hati, ini bisa jadi pertanda sistem imun sedang lemah. Perlu diketahui, sebanyak 70 persen jaringan sistem imun tubuh berada di usus. Saat terjadi masalah pencernaan, salah satu hal yang perlu dipertimbangkan adalah kondisi sistem imun Anda.
Baca Juga: 6 Tips Sederhana Pola Hidup Sehat, Wajib Praktekan!
Baca Juga: Tak Hanya Hilangkan Uban,Bawang Merah Ampuh Bikin Kulit Glowing? Yuk Simak Khasiat Lainnya
- Timbul Masalah Kulit
Sebuah riset terbaru telah menyoroti bahwa sistem kekebalan mempengaruhi jenis mikroorganisme yang hidup di kulit dan mempengaruhi risiko penyakit.
Saat sistem kekebalan tubuh lemah, timbul masalah pada kulit seperti, eksim, reaksi alergi, penyembuhan luka yang lambat, infeksi bakteri, jamur atau virus.
- Nyeri Sendi
Sistem imun lemah bisa ditandai dengan nyeri sendi berulang. Menurut Health Shots, saat sistem kekebalan lemah dalam waktu lama, akan timbul vaskulitis atau peradangan pada pembuluh darah karena gangguan autoimun atau infeksi.
