INFOSEMARANGRAYA.COM - Penderita Covid diharuskan menjaga imunitas tubuh selama masa perawatan, baik di rumah sakit atau isolasi mandiri.
Selama waktu tersebut, penderita Covid diharuskan mengonsumsi vitamin tertentu agar imunitas tubuh terjaga dengan baik.
Penderita Covid yang rutin mengonsumsi vitamin akan membuat tubuh menerima nutrisi yang dibutuhkan dengan baik.
Baca Juga: Kabar Duka! Dalang Kondang Ki Manteb Sudarsono Meninggal, Ternyata Karena Covid-19
Hal itu membuat sistem kekebalan tubuh atau imunitas meningkat untuk melawan dampak dari Covid.
Selain itu vitamin juga memiliki kandungan antioksidan yang baik dalam menyembuhkan dan mencegah kerusakan pada sel atau peradangan.
Berikut ini Info Semarang Raya memberikan rekomendasi vitamin yang dapat dikonsumsi oleh penderita Covid.
Baca Juga: Dapat Somasi Atas Konten ODGJ Bebas Covid-19, Deddy Corbuzier Minta Maaf dan Sebut 3 Hal Ini!
Terdapat beberapa rekomendasi untuk penderita Covid dalam mengonsumsi vitamin. Penderita Covid bisa memilih salah satu saja.
1. Vitamin C
- Vitamin C non acidic 500mg tablet diminum setiap 6-8 jam dengan durasi 14 hari atau 2 minggu
- Vitamin C 500mg tablet isap diminum setiap 12 jam dengan durasi 30 hari atau 1 bulan
- Multivitamin yang mengandung vitamin C, E, B, dan Zink
2. Vitamin D
- Konsumsi suplemen 400 IU-1000 IU dapat berbentuk tablet, kapsul, ataupun sirup.
Itulah rekomendasi vitamin untuk penderita Covid untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Perlu diingat agar dapat mengonsumsi vitamin tersebut sesuai dengan ketentuan dan dosis yang dianjurkan. Semoga lekas sembuh!***