6 Cara Menyembuhkan Asam Lambung Naik ke Tenggorokan

Baca Juga: Sering Pusing dan Lesu Saat Hamil? Konsumsi 5 Buah-buahan Ini Untuk Penambah Darah

4. Pantang makanan dan minuman yang panas dan dingin

Kalian yang suka makanan dan minum yang masih panas dan dingin tolong diperhatikan ya.

Jangan makan atau minum yang terlalu panas atau terlalu dingin karena itu semua bisa menyebabkan infeksi di tenggorokan.

Selain itu dilarang untuk makan atau minum yang mengandung jahe yang terlalu manis terlalu asin karena bisa menyebabkan infeksi juga ditenggorokan.

Jangan juga makan atau minum yang bisa memicu batuk atau radang, seperti makanan, pedas, makanan asem, gorengan, ciki-ciki  dan dilarang untuk makan serta minum yang bisa memicu asam lambung untuk naik.

Baca Juga: Mengenal 7 Manfaat Daun Eucalyptus, Dari Pereda Nyeri Hingga Peningkat Relaksasi

5. Jangan begadang

Jangan sampai Kalian kurang tidur karena begadang sama kurang tidur bisa mengubah kondisi tenggorokan menjadi lebih buruk sehingga tenggorokan bisa infeksi.

Cara tidur yang nyaman untuk Asam Lambung yaitu menggunakan dua bantal sama tinggi agar posisi leher sama kepala jauh lebih tinggi dibandingkan posisi perut.

Hal ini dapat mencegah naiknya asam lambung ke tenggorokan.

6. Beri selang waktu tidur setelah makan