Network
INFO SEMARANG RAYA - Puasa ialah salah satu rukun Islam, dimana umat Islam berpantang makan dan minum dari fajar hingga senja.
Selain sebagai kewajiban ibadah, puasa kerap dianggap memiliki manfaat bagi kesehatan seperti menurunkan berat badan.
Namun terkadang sebagian muslimah saat melakukan puasa merasa bingung karena mengalami hal yang berbanding terbalik dengan apa yang mereka harapkan, yaitu kenaikan berat badan.
Baca Juga: Apakah Kotoran di Bawah Kuku Dapat Menghalangi Sahnya Wudhu? Mari di Simak Penjelasannya
Apakah ada yang salah dengan perempuan tersebut? Mari kita cek didalam artikel ini.
Saat Berpuasa Bermalas-malasan Seperti Dibawa Tidur dan Bersantai Saja
Namun, tahukah muslimah kalau tubuh justru terasa lebih lemas jika kurang berolahraga?
Gerakan tubuh yang aktif tidak memerlukan latihan dengan intensitas tinggi.
Jalan-jalan santai, naik turun tangga, membersihkan rumah, pergi ke taman, melakukan yoga, atau yang lainnya.
