Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Tubuh lemas dan tak berenergi saat berpuasa memang biasa terjadi pada siapa saja yang sedang menjalankan rukun islam yang ketiga di bulan suci Ramadhan
Saat puasa, tubuh terasa lebih mudah mengantuk dan hanya ingin dibawa tidur berjam-jam sembari menunggu adzan maghrib berkumandang
Fenomena yang terjadi pada tubuh ini terbilang wajar menurut salah satu dokter dari Universitas Airlangga, Martha Kurnia Kusumawardani.
Baca Juga: Solusi Sehat Anti Lemas Selama Puasa di Rumah
Baca Juga: Waspada! Makan Berlebihan Saat Buka Puasa Bisa Timbulkan Masalah Ini
Martha mengatakan bahwa saat tidak berpusa, tubuh mendapatkan asuapan glukosa yang mencukupi bagi pembentukan energi melalui makanan.
Sedangkan saat berpuasa, asupan glukosa tubuh berubah menjadi gluconeogenesis, yaitu produksi gula oleh tubuh sendiri.
Lalu bagaimana sebenarnya proses gluconeogenesis?
