Network
INFO SEMARANG RAYA - Kriteria makanan sehat dan ideal ini bisa memiliki makna yang cukup luas dan umum.
Memberikan asupan sesuai dengan kriteria makanan sehat dan ideal merupakan cara untuk mendukung perkembangan optimal pada anak.
Oleh karena itu orang tua harus memperhatikan dengan baik kriteria makanan sehat dan ideal.
Baca Juga: Apakah benar Anak Pertama Lebih Cerdas? Simak Faktor yang Mempengaruhi Kecerdasan pada Anak Pertama
Mencetak Anak Hebat Karya Amirulloh Syarbini dan Heri Gunawan berikut kriteria makanan yang sehat dan ideal untuk diberikan pada anak.
Memenuhi Kebutuhan Nutrisi
Makanan yang orang tua berikan hendaknya bisa mencukupi kebutuhan gizi anak baik dari sisi kualitas atau kuantitas.
Hal ini tentu bertujuan agar perkembangan anak bisa optimal dan tidak mengalami stunting.
Jika dari segi kualitas, makanan tersebut mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, serat dan mineral.
Dari sisi jumlahnya pun harus sesuai dengan standar yang diajukan WHO agar tidak melebihi kebutuhan.
