Network
Jambu biji pada bagian luar memiliki warna hijau dengan daging buah berwarna merah muda apabila sudah matang.
Biji dalam buah ini pun juga dapat dimakan sedangkan daun jambu biji dapat digunakan sebagai herbal.
Baca Juga: Terbaik! iPhone 13 Series: Spesifikasi Kelas Atas, Harga Makin Turun
Mari simak informasi berikut untuk mengetahui manfaat yang diberikan okeh jambu biji untuk kesehatan tubuh
- Melancarkan pencernaan
Jambu biji mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya sembelit dan menjaga kesehatan usus. Daun jambu biji yang dibuat menjadi ekstrak memiliki manfaat untuk mengurangi intensitas buang air besar bagi penderita diare.
Baca Juga: Beli iPhone 13 Pro Max atau Nabung iPhone 14 Pro Max? Ini Perbandingan Spesifikasi dan Harga
- Menurunkan tekanan darah
Jambu biji yang mengandung serat dan tinggi vitamin c mampu menurunkan tekanan darah. Sehingga jambu biji baik dikonsumsi oleh penderita diabetes atau mereka yang beresiko.
- Meningkatkan kesehatan jantung
Daun jambu biji mengandung antioksidan dan vitamin yang tinggi sehingga dapat melindungi diri anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: Semakin Murah, iPhone XR Harganya Berapa? Kini Mulai Dibanderol 4 Jutaan Saja!
- Mengurangi rasa sakit saat menstruasi
Dalam penelitiannya bahwa 197 perempuan mengalami gejala nyeri dan mengkonsumsi sebanyak 6mg ekstrak jambu biji mampu mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan menstruasi.
