Network
INFOSEMARANGRAYA.COM – Aliando Syarief telah lama tak terdengar kabar, tiba-tiba muncul hari ini dengan mengaku bahwa ia tengah mengidap Obsessive Compulsive Disorder (OCD).
"Gue kena musibah, didiagnosis kena OCD yang ekstrem," sebutnya dalam Live Instagram nya yang dilakukannya di hari kamis, 27 Januari 2022.
Aktor pemeran Ganteng Ganteng Serigala itu mengatakan bahwa ia jarang terlihat akibat OCD ekstrem nya yang telah ia idap sejak tahun 2019 lalu.
Baca Juga: Diabetes Merupakan Penyakit Keturunan, Begini Penjelasan Dokter!
"Cukup mengganggu karena rasanya campur aduk. kita kayak berantem sama pikiran sendiri," sebut Aliando.
Lantas, sebenarnya apa itu OCD dan bagaimana gejalanya hingga bisa terjadi ke Aliando?
Obsessive Compulsive Behaviour (OCD) adalah gangguan kesehatan mental yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia dan lapisan masyarakat, dan terjadi ketika seseorang terjebak dalam siklus obsesi dan kompulsi.
Baca Juga: Cara Menyembuhkan Gatal Akibat Penyakit Kulit Dengan Obat Alami Ala dr. Zaidul Akbar
Obsesi adalah pikiran, gambaran, atau dorongan yang tidak diinginkan dan mengganggu yang memicu perasaan yang sangat menyusahkan.
Kompulsi adalah perilaku yang dilakukan individu untuk mencoba menyingkirkan obsesi dan/atau mengurangi kesusahannya.
Individu dengan OCD tidak ingin memiliki pemikiran ini dan menganggapnya mengganggu, dan dalam kebanyakan kasus, orang dengan OCD menyadari bahwa pemikiran ini tidak masuk akal.
Baca Juga: Sepele! Minum Sambil Berdiri Ternyata Bahaya Bagi Kesehatan, Picu Penyakit Mengerikan Ini
Obsesi biasanya disertai dengan perasaan yang intens dan tidak nyaman seperti ketakutan, jijik, keraguan, atau perasaan bahwa segala sesuatunya harus dilakukan dengan cara yang "tepat".
Maka bisa dibilang rasa kompulsi berlebihan inilah yang dialami oleh Aliando Syarief.
Kebanyakan orang memiliki pikiran obsesif dan/atau perilaku kompulsif di beberapa titik dalam hidup mereka, tetapi itu tidak berarti bahwa kita semua memiliki OCD.
Baca Juga: Apa Obatnya Penyakit Kista? Sembuhkan dengan Konsumsi yang Satu ini Kata dr Zaidul Akbar
Untuk membuat diagnosis OCD, siklus obsesi dan kompulsi ini menjadi sangat ekstrem sehingga menghabiskan banyak waktu dan menghalangi aktivitas penting yang dihargai orang tersebut.
OCD tentunya memiliki gejala yang beragam dan bermacam-macam tergantung jenis OCD yang dialami.
Berikut adalah beberapa gejala umum OCD yang sering dialami penderitanya:
Mencuci dan Membersihkan
• Mencuci tangan secara berlebihan atau dengan cara tertentu
• Mandi berlebihan, mandi, gosok gigi, perawatan, atau rutinitas toilet
• Membersihkan barang-barang rumah tangga atau benda lain secara berlebihan
• Melakukan hal lain untuk mencegah atau menghilangkan kontak dengan kontaminan
Memeriksa Berlebihan
o Memeriksa bahwa Anda tidak akan merugikan orang lain
o Memeriksa bahwa Anda tidak akan membahayakan diri sendiri
o Memeriksa bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi
o Memeriksa bahwa Anda tidak melakukan kesalahan
o Memeriksa beberapa bagian dari kondisi fisik atau tubuh Anda
Mengulangi Berlebihan
• Membaca ulang atau menulis ulang
• Mengulangi aktivitas rutin (contoh: masuk atau keluar pintu, bangun atau turun dari kursi)
• Mengulangi gerakan tubuh (contoh: mengetuk, menyentuh, berkedip)
• Mengulangi kegiatan dalam “kelipatan” (contoh: mengerjakan tugas tiga kali karena tiga adalah angka “baik”, “benar”, “aman”)
Tekanan Mental
• Tinjauan mental peristiwa untuk mencegah bahaya (kepada diri sendiri orang lain, untuk mencegah konsekuensi yang mengerikan)
• Berdoa berlebihan untuk mencegah bahaya (untuk diri sendiri orang lain, untuk mencegah konsekuensi yang mengerikan)
• Menghitung saat melakukan tugas untuk diakhiri dengan angka “baik”, “benar”, atau “aman”
Kompulsi lainnya
• Menempatkan hal-hal dalam rangka atau mengatur hal-hal sampai "terasa benar"
• Mengatakan meminta atau mengaku untuk mendapatkan kepastian
• Menghindari situasi yang mungkin memicu obsesi Anda
Sekian informasi Aliando Syarief yang mengaku OCD sejak 2019, serta informasi apa itu OCD dan bagaimana gejalanya.***
