Network
INFOSEMARANGRAYA.COM - Jangan keseringan dilakukan! Simak 4 cara ampuh ini untuk menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan.
Hai kamu yang sering menunda-nunda pekerjaan, pasti sekarang kamu sedang bingung bagaimana cara untuk menghilangkan kebiasaan buruk tersebut.
Menunda pekerjaan memang menjadi suatu hal yang memberikan kesenangan, namun hanya sesaat saja.
Baca Juga: Tips Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Ala dr. Zaidul Akbar
Karena dengan menunda pekerjaan, bukan berarti pekerjaan kamu telah selesai, dan malah justru kamu akan menjadi kewalahan karena hal tersebut makin menumpuk.
Alhasil dengan kamu keseringan menunda pekerjaan, nantinya malah banyak hal yang gak berjalan sesuai dengan rencana.
Menunda pekerjaan juga terbukti bukanlah hal yang baik. Seperti berdasarkan dari jurnal yang diterbitkan oleh American Psychological Society, terdapat beberapa efek yang dihasilkan dari kebiasaan menunda pekerjaan seperti depresi, insecure, kegelisahan, dan tekanan.
Baca Juga: Begini Tips Mengatasi Masalah Kesehatan Mental Remaja, Lingkungan Sekitar Penting!
Nah, pada kesempatan kali ini, Info Semarang Raya akan membagikan mengenai tips dan cara ampuh untuk menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan yang dilansir dari akun Instagram @pemimpin.indonesia.
Berikut 4 cara untuk menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan
1. Berikan reward kepada diri sendiri setelah mengerjakan sesuatu
Dengan adanya reward terhadap diri sendiri, nantinya kamu akan merasa termotivasi untuk segera menyelesaikan pekerjaan.
Reward disini juga bukan berarti suatu reward yang besar, namun juga dapat memberi hal kecil yang sederhana.
2. Buat konsekuensi jika menunda
Tanamkan hukuman terhadap diri sendiri setiap menunda pekerjaan. Hal tersebut akan membuat diri kita tersugesti bahwa penundaan akan membuat kerugian.
Baca Juga: Tips Cara Alami Menghilangkan Bopeng Bekas Jerawat
3. Buat komitmen terhadap hal-hal yang membuat membuatmu menunda
Berkomitmenlah terhadap hal yang membuatmu menunda-nunda pekerjaan, seperti tidak memainkan smartphone selama mengerjakan tugas.
4. Mulai aja dulu!
Salah satu penyakit menunda adalah malas untuk memulai, jadi cobalah memaksakan diri untuk memulai sesuatu supaya nantinya otak kita secara otomatis akan mengerjakan apa yang kita inginkan walau hanya sedikit.
Baca Juga: Tips dari Ustadz Adi Hidayat Apabila Ingin Punya Iman Kuat dan Mantap, Lakukan Dua Hal Ini!
Itulah tadi 4 cara ampuh untuk menghilangkan kebiasaan menunda pekerjaan. Segera terapkan!***
