Resep Makan Malam Valentine yang Romantis dan Dijamin Tetap Sehat

Kemudian pilih sumber protein seperti ayam bakar, udang, salmon , atau telur rebus.

Menambahkan sumber karbohidrat kaya serat, seperti kacang-kacangan atau ubi panggang, akan meningkatkan faktor kepenuhan.

Baca Juga: Makanan Saat Valentine yang Bisa Diberikan ke Pasangan Selain Coklat

2. Pasta

Pertama, pilihlah pasta yang ingin Anda masak. Kemudian, pilih sumber protein. Bisa menggunakan dada ayam atau ayam giling atau.

Selanjutnya, pilih sayuran. Dapat dikombinasikan dengan bayam dan brokoli, tetapi hampir semua sayuran bisa digunakan. Terakhir, pilih saus, seperti pesto, marinara, atau minyak zaitun.

3. Burger

Burger juga pilihan yang cocok untuk keluarga karena mudah dibuat.

Anda dapat membuat burger dari hampir semua sumber protein, termasuk ayam giling, salmon, tuna, dan lentil.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Cinta Terbaru 11 Februari 2022: Simak Nasib Cinta Anda di Musim Valentine Ini!