Bacaan Doa Penenang Hati, Mengobati Perasaan Gelisah dan Cemas

17 November 2021, 21:21 WIB
Berikut adalah bacaan doa penenang hati untuk mengobati perasaan gelisah dan cemas yang seringkali timbul karena masalah /pixabay.com/artadyagumelar

INFOSEMARANGRAYA.COM – Pastinya setiap orang memiliki permasalah yang sulit untuk diceritakan kepada orang lain.

Masalah yang terjadi dapat menimbulkan perasaan gelisah dan cemas.

Setiap orang bisa merasakan gelisah di dalam hati mereka. Hal ini adalah salah satu sifat manusia.

Baca Juga: Doa Dan Dzikir Pagi Pembuka Pintu Rezeki, Amalkan Setiap Hari Untuk Dipermudah Segala Urusan

Perbedaannya adalah bahwa beberapa orang dapat mengatasi kegelisahan mereka dan yang lainnya tidak.

Ada beberapa kemungkinan penyebab rasa gelisah. Mulai dari stres yang berlebihan dan ujian yang terus berdatangan.

Saat gelisah, tak jarang seseorang akan kehilangan arah dan jauh dari ketenangan.

Baca Juga: Pedoman Sholat Dhuha: Waktu Pengerjaan, Jumlah Rakaat, dan Doa Setelah Sholat Agar Lancar Rezeki

Dalam perasaan seperti ini, kita harus selalu memikirkan Allah. Karena, kondisi sebenarnya sudah ditentukan oleh Allah untuk kita.

Ketika kita menderita rasa gelisah, kita dapat secara bertahap berdoa untuk menyingkirkannya.

Inilah beberapa doa yang bisa kamu panjatkan saat kamu sedang gelisah agar hati menjadi tenang.

Baca Juga: Inilah Doa Sapu Jagat yang Mudah Dihafalkan Dengan Arab Latin dan Terjemahan

أَللّٰهُمَّ إِنِّى أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الْرِّجَالِ

Allahumma inni a'udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola'id daini, wa gholabatir rijali.

Artinya: "Ya Tuhanku, aku berlindung kepada-Mu dari rasa sedih serta duka cita ataupun kecemasan, dari rasa lemah serta kelemahan, dari kebakhilan serta sifat pengecut, dan beban hutang serta tekanan orang-orang (jahat)."

اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضاؤك ، أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي و نور صدري وجلاء حزني وذهاب همي

Allahumma inni ‘abduka wabnu ‘abdika wabnu amatik, naashiyatii biyafik, maadlin fiyya hukmuk, adlun fiyya qadla’uk, as’aluka bikullismin huwa laka sammaita bihi nafsak, aw anzalitahu fi kitabik, aw ‘allamtahu ahadan min khalqik, awis ta’tsarta bihi fi ilmil ghaibi ‘indak, an taj’ala qur’ana rabi’a qalbi wanura shadri wajalaa’a huzni wadzahaba hammi.

Baca Juga: Doa Akhir Tahun dan Awal Tahun 1 Muharram 1443 H, Umat Islam Dianjurkan Baca Jelang Tahun Baru Islam

Artinya:

"Ya Allah, sungguh aku ini adalah hamba-Mu, anak dari hamba-Mu, anak dari hamba perempuan-Mu, ubun-ubunku ada di tangan-Mu, ketentuan-Mu berlaku pada diriku, keputusan-Mu adil terhadapku, Aku memohon kepada-Mu dengan semua nama yang merupakan milik-Mu, nama yang engkau lekatkan sendiri untuk menamai diri-Mu, atau yang Engkau ajarkan kepada seseorang di antara hamba-Mu, atau yang Engkau turunkan dalam kitab-Mu, atau yang Engkau khususkan untuk diri-Mu dalam ilmu gaib di sisi-Mu, agar engkau menjadikan AlQur’an sebagai penyejuk hatiku, cahaya dadaku, penghilang kesedihanku dan pelenyap keresahanku."

Itulah bacaan doa yang dipanjatkan saat kamu merasa gelisah, sedih, atau cemas agar bisa menenangkan pikiran.

Baca Juga: Ustadz Hanan Attaki Bongkar Rahasia Agar Doa Cepat Dikabulkan Oleh Allah, Cukup Lakukan Ini!

Ingatlah selalu bahwa Tuhan selalu ada untukmu dan kita semua, apa pun masalahmu.***

Editor: Maruhum Simbolon

Tags

Terkini

Terpopuler