Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Setiap wanita pastinya sangat mengidamkan kulit yang cerah dan glowing terutama kulit wajah. Berbagai cara dilakukan mulai dari memakai skincare dari segala jenis brand kecantikan, memakai masker wajah, dan bahkan mengeluarkan banyak uang ke klinik kecantikan hanya demi ingin tampil cantik.
Namun, pernahkah kalian menyadari bahwa rajin merawat kulit saja tidak cukup, ternyata pola tidur kalian juga bisa mempengaruhi kesehatan kalian lho.
Tidur memang menjadi kebutuhan utama untuk merileksasikan tubuh kita sehabis beraktivitas seharian. Pola tidur yang tidak baik seperti begadang tengah malam akan berdampak buruk juga bagi kulit kalian.
Baca Juga: Sering Olahraga, Bams Eks Samsons Justru Sempat Mengidap Kanker Kulit Otot
Ahli dermatologist, dr Nessya Dwi Setyorini, Sp.DV dalam kegiatan talkshow virtual yang bertajuk "Gak Takut Bocor, Tidur Lelap Untuk Kulit Wajah Cerah" menyebutkan bahwa kualitas tidur merupakan proses penting bagi regenerasi kulit.
Dokter Nessya menjelaskan kulit wajah memang menjadi perhatian tersendiri bagi wanita apalagi tanda penuaan pada kulit mulai hadir di usia 20 tahun-an. Untuk itu wanita perlu tahu faktor apa saja yang mempengaruhi kesehatan kulit mereka.
“Penting bagi wanita untuk memahami faktor-faktor yang dapat mempengaruhi kondisi kulit wajah mereka, seperti kurang tidur, hormon, genetik, stress, dan berbagai penyebab lainnya," kata dr Nessya dalam siaran pers pada Sabtu 20 Februari 2021.
Baca Juga: Beda dengan Aries, Ini Dia Mantan Terindah Bagi Zodiak Virgo!
Ia juga mengatakan faktor-faktor tersebut bisa terjadi terutama saat wanita sedang mengalami masa menstruasi yang membuat kualitas tidur menjadi berkurang.
