Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Siapa yang sering minum coke atau soda? Ya, minuman ini memang begitu populer di seluruh dunia. Sensasi rasanya yang enak dan menyegarkan membuat minuman ini sangat disukai semua kalangan.
Coke sering disajikan selagi dingin untuk melengkapi sajian makanan cepat saji. Tak hanya restoran cepat saji yang menjual soda, hampir seluruh supermarket menjual produk soda dari berbagai merek.
Namun, ternyata minuman ini tidak menghilangkan dahaga dan justru berdampak berbahaya bagi kesehatan.
Menurut The American Heart Association, sangat tidak dianjurkan mengonsumsi tidak lebih dari 450 kalori minum soda dalam satu minggu, termasuk minuman softdrink atau minuman dengan pemanis lainnya karena akan berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: 5 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan, Dijamin Wajah Jadi Glow Up!
Baca Juga: 5 Minuman Khas Semarang yang Wajib Kamu Coba
Selain itu, juru bicara Academy of Nutrition and dietetics jika kita mengkonsumsinya hanya sesekali bukan berarti kita tidak sehat. Pola makan secara keseluruhan yang lebih penting. Menurut Mangieri, efek meneguk minuman manis sangat tergantung pada aktif atau tidaknya kita pada saat itu dan apakah ia makan atau tidak.
Namun jika anda mengkosumsi coke dengan intesitas yang cukup sering maka akan menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Lantas apa saja sih bahaya dari minuman coke? Berikut ini telah Info Semarang Raya rangkum dari berbagai sumber.
