Network
INFOSEMARANGRAYA.COM - Gadget dan teknologi sudah tidak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari, termasuk anak-anak maka dari itu sangat penting untuk mengontrol waktu bermainnya.
Namun, penting bagi orang tua untuk memastikan anak menggunakan gadget dengan bijak dan seimbang dalam mengontrol waktu.
Bagaimana cara screen time atau mengontrol waktu bermain gadget untuk anak-anak?
Di bawah ini adalah pedoman baik yang dapat diikuti oleh orang tua dalam menerapkan parenting untuk screen time.
Baca Juga: Inilah Rahasia Agar Anak Rajin Shalat Tanpa Perasaan Terpaksa
Apa yang diMaksud dari Screen Time
Screen Time adalah waktu yang dihabiskan untuk melihat layer di seluruh perangkat, termasuk gadget dan smart TV.
Screen time yang berlebihan diketahui dapat memberikan dampak negatif bagi seseorang, mulai dari kurangnya perhatian terhadap lingkungan sekitar hingga risiko gangguan mata seperti ketegangan mata.
Bagi anak-anak, terutama pada tahap tumbuh kembang, peraturan mengenai mengontrol waktu skrining sebaiknya diterapkan sedini mungkin.
Kita sebagai orang tua harus mempelajari ilmu parenting mengenai kemajuan teknologi pada masa kini untuk mendidik anak sebaik mungkin sesuai zamannya.
Baca Juga: Kisah Ketegaran Anak-Anak Palestina: Tuliskan Nama Ditubuh Hingga Bermain Permainan Syahid
Memang benar, Terlalu banyak melihat layar gadget dapat membuat anak menjadi pasif dan berdampak pada kesehatannya secara keseluruhan
Di sana, anak-anak cenderung tidak mau beraktivitas dan mengeksplorasi hal-hal nyata karena terlalu fokus pada hiburan dengan gadget.
Kurangnya aktivitas fisik juga dapat mempengaruhi kesehatan anak, seperti menyebabkan obesitas, gangguan penglihatan, kecanduan, gangguan tidur dan dampak lainnya.
Maka dari itu sangat penting untuk mengontrol waktu bermain anak dengan gadget sebagai penerapan parenting.
Panduan Screen Time Secara Umum:
Agar anak dapat berkembang dengan baik tanpa terhalang kebiasaan bermain gadget terlalu lama, cobalah batasi screen time anak sesuai anjuran berikut ini:
1. Orang tua yang memiliki Anak di bawah 1 tahun, untuk menerapkan screen time sebaiknya tidak melihat layar gadget sama sekali.
2. Orang tua yang memiliki anak usia 1-2 tahun untuk mengontrol waktu anak dengan gadget, tidak dianjurkan menonton TV dan video, misalnya screen time dibatasi hanya untuk video chat dengan anggota keluarga jauh.
3. Sedangkan orang tua yang memiliki anak usia 2-6 tahun bisa menatap layar gadget dengan screen time maksimal satu jam per hari.
4. Untuk orang tua yang memiliki anak usia 6-12 tahun untuk mengontrol waktu dapat menggunakan gadget dengan waktu maksimal 90 menit per hari.
Ingatlah bahwa pendekatan yang bijaksana dan penuh kasih sayang adalah kunci keberhasilan dalam mengontrol waktu atau screen time pada penggunaan gadget anak.***
