Apakah Anda perlu melepaskan kemarahan yang terpendam?
Cobalah berjalan-jalan saat istirahat makan siang atau berolahraga malam ini.
Tempat terbaik untuk frustrasi Anda mungkin adalah di suatu tempat Anda bisa mengeluarkan keringat.
Jika tidak ada yang lain, hubungi teman baik dan curhat.***