Network
INFOSEMARANGRAYA.COM - Segera coba dan tes kesehatan mental kamu melalui link yang viral di TikTok untuk mengetahui tingkat depresi.
Salah satu kreator di TikTok yaitu @silvhiaasqalni mengupload sebuah video mengenai dirinya yang iseng mengikuti tes kesehatan mental.
Ia melakukan tes tersebut secara online dengan menjawab beberapa pertanyaan yang disajikan sebelum mendapatkan skor atas tingkat depresi yang dialami.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Pertama yang Kamu Lihat Dapat Mengungkap Sifat Tersembunyimu!
Ada 23 pertanyaan seputar perasaan yang dialami, pola tidur, berat badan, masa depan hingga perasaan kecewa.
Nantinya setelah memilih salah satu jawaban dari pertanyaan pilihan ganda tersebut, hasil skor akan keluar.
Kreator TikTok @silvhiaasqalni mengunggah bahwa hasil tes kesehatan mentalnya mencapai 11 persen yang artinya masih normal meski ada masalah yang membuat tertekan.
Baca Juga: Tes Psikologi: Manakah Sayap yang Anda Sukai? Temukan Jawaban Sayap Pilihanmu Disini!
Namun apabila kalian ingin melakukan tes dengan sumber yang terpercaya, maka dapat melalui tes kesehatan mental dari Airlangga Research Group for Translational Medicine and Therapeutics (TMT) Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga.
Link yang bisa diakses untuk tes kesehatan mental dari Universitas Airlangga ini bisa diakses di sini.
Setelah membuka link website tersebut, ada pilihan kalkulator kesehatan mental yang akan mengarahkan kepada 21 pernyataan.
Baca Juga: Tes Psikologi! Pilih Gambar Susunan Telur Ini untuk Menentukan Bakat Sejatimu!
Anda tinggal menanggapi 21 pernyataan tersebut dengan empat pilihan yaitu tidak pernah, kadang-kadang, sering dan hampir selalu.
Pada webiste yang dibuat Airlangga Research Group for Translational Medicine and Therapeutics (TMT) Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga tersebut juga menyajikan informasi seputar tanda-tanda mengalami gangguan kesehatan mental sebagai berikut:
Makan atau tidur terlalu banyak atau terlalu sedikit
Menarik diri dari orang-orang dan aktivitas biasa
Memiliki energi yang rendah atau tidak memiliki energi
Merasa mati rasa atau seperti tidak ada masalah
Mengalami nyeri dan nyeri yang tidak dapat dijelaskan
Merasa tidak berdaya atau putus asa
Baca Juga: Tes Psikologi: Hawan Pilihan Kalian Akan Mewakili Kepribadian dalam Diri Anda
Sekian informasi mengenai tes kesehatan mental yang viral di TikTok untuk mengukur tingkat depresi.***
