Network
INFOSEMARANGRAYA.COM,- Tidur adalah proses istirahat bagi semua makhluk hidup dan bahkan ini sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia.
Ketika kita tidur, daya tanggap pasti akan berkurang karena beberapa organ ada yang beristirahat.
Faktanya, hampir sepertiga hidup manusia dihabiskan untuk tidur dan beristirahat.
Tentu saja hal ini masuk akal mengingat setiap harinya kita butuh waktu tidur beberapa jam untuk kembali memulihkan stamina tubuh.
Baca Juga: Sesak Napas Akibat Terpapar Covid-19? Teknik Proning Jadi Solusi Terbaik, Begini Penjelasan Dokter!
Baca Juga: Sering Tak Disadari, Perempuan Dengan Kepribadian Ini Justru Punya Daya Tarik Tinggi, Apa Saja?
Tahukah kalian, ada kalanya di waktu-waktu tertentu kita dilarang tidur karena memiliki dampak buruk dan berbahaya bagi kesehatan tubuh kita? Nah, berikut ini penjelasannya.
1. Tidur Setelah Sholat Subuh atau Siawal Pagi
Kebanyakan dari kita memilih tidur kembali setelah melakukan sholat subuh. Padahal tidur di waktu pagi dapat mengganggu metabolisme tubuh, dan dapat menyebabkan rasa malas yang membuat tidak bersemangat melakukan aktifitas pada siang harinya. Sehingga membuat kita kehilangan waktu yang sangat produktif.
